Статья о том, как найти свой путь к изменениям в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла союзников в этом деле. Она также приглашает всех желающих на бесплатную встречу, где можно будет обсудить свои цели и задачи, а также получить помощь наставника.
# Саморазвитие
Статья о том, что тишина и молчание - важные практики, которые помогают нам услышать себя и развиваться. Автор призывает находить время для уединения и молчания, чтобы научиться слушать себя и понимать, что все, что нужно, уже есть внутри нас. В статье также приводится простое упражнение на 5-10 минут без телефона и других отвлекающих факторов.
Статья о том, что важно не обвинять других в своих чувствах, а брать на себя ответственность за них. Рассказывается о том, что боль и обида - это субъективное чувство, и что человек, который их вызывает, может не знать об этом. Важно понимать, что мы сами можем прекратить это чувство, отойдя на нужное расстояние или обратившись к психотерапевту. Статья также говорит о том, что в ответственности за свои чувства работает закон: если мне хорошо - это я молодец, а если нет - это вы виноваты. Автор призывает читателей не обвинять других в своих чувствах, а брать на себя ответственность за них.